Q&A: Séance d’autohypnose?

Question by zoubeida.araby: Séance d’autohypnose?
Qui est-ce qui a essayé les séances d’autohypnose du thérapeute Marcel Bianchi en les téléchargeant ?
Si vous voulez jetez un coup d’oeil voici le site:
www.Autohypnose-facile.com

Best answer:

Answer by trace_de_pat
J’ai essayé l’auto hypnose ( pas de M Blanchi ). Je n’ai réussi qu’après avoir fait plusieurs séances d’hypnose avec une professionnelle. Je pense que si l’on ne sait pas à quoi s’attendre, c’est très difficile.

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Une réponse à Q&A: Séance d’autohypnose?

  1. sammy.vital dit :

    Je ne connais pas vraiment ce site car je conçois mes propres séances d’auto hypnose. Pour te résumer en quelques mots, dans l’auto-hypnose, il y a toujours 2 étapes : la première étape est la phase de la relaxation. C’est une phase à peu près standard où vous aurez à vous imaginer en train de descendre des marches, ou encore dans un ascenseur en train de compter les étapes. Le but est de se relaxer encore plus chaque fois. Voici un exemple de script de décompte :

    http://www.autohypnosegratuit.com/autohypnose-cd-mp3.html

    Ensuite, la deuxième étape est le script qui induira les modifications dans votre conscient. Vous pouvez facilement créer votre propre script, et avec la pratique, vous pourrez le perfectionner. C’est important de suivre certaines règles toutefois :

    http://www.autohypnosegratuit.com/formation-autohypnose.html

    Voilà, j’espère vous avoir fait un bon résumé, le site que je vous ai transmis est une très bonne source pour plus d’information. La plupart des ressources sur l’auto-hypnose sont payantes et c’est rare qu’on tombe sur un site gratuit.

    Bonne chance!

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