Question by Follow me: Comment apprendre seul l’autohypnose ?
Existe-t-il des méthodes « gratuites » sur internet ou des livres qui expliquent comment ça marche ?
Perso je ne trouve que des infos sur des stages qui coûtent la peau du @µ¤.
- je cherche des infos pour savoir concretement comment ca marche (ce qui se passe dans la tete au niveau medical).
- et je suis aussi interesse pour essayer curiosite, pour voir ce que ca fait) et si effectivement ca marche, voir si on peut acceder effectivement a une meditation profonde et de laquelle on peut tirer des benefices (pb de sante, bien etre general, …).
- Je pars du principe que si ca s’appelle autohypnose, on peut le faire seul, mais comment on commence ? existe-t-il des fasicules « l’autohypnose en 10 lecons » ? ou doit-on imperativement etre accompagne pour la 1iere ?
- en reponse a Lors_manu : effectivement des stages collectifs a 150 euros (non rembourse en cas d’annulation) ca sent l’arnaque, d’ailleurs on dirait que c’est surtout en suisse que ce developpe ces trucs …
Best answer:
Answer by Eve
euh… avec du leerdammer et un miroir…
Give your answer to this question below!
au lit devant une glace…!!!
Sache que tous ces stages sont une arnaques dont le seul but et de te mettre en confiance pour te pomper tes economies et plus .
La question est pourquoi veux tu apprendre l’auto hypnose?Quel pb aimerais tu resoudre par ce biais.
Tu peux me contacter si ça te chante je pourrais peut etre t’aider et à l’oeil
La méditation.Et c’est GRATUIT.
Ca peut peut-être t’aider. Bon ne chance!
http://www.sante-psychologie.com/autohypnose/
ATTENTION, c’est un danger !
voici deux sites qui peuvent vous aider :
http://www.amelioration-vie.com http://www.marre-du-stress.com
moi je le fais tous les soirs pour trouver le sommeil et dormir .